“人體照相機”心理團輔互動遊戲

“心與心、點對點”的心理疏導

為加強伟德国际1946bv官网學生的心理健康教育，培養他們良好的心理品質，引導學生正确認識自己、欣賞自己、悅納自己，緩解緊張的學業壓力，在“國際寬容日”到來之際，伟德国际1946bv官网聯合學生處心理中心開展“感受寬容”主題心理團輔活動，在學生處心理中心李浩琨老師的帶領下，一同步入寬容的世界，感受寬容的美好。

活動現場，李浩琨老師通過“故事分享”“分組遊戲”“交流分享”三部曲引導同學們換個角度看問題，學習調節情緒、應對壓力，于輕松愉悅中獲得心理成長。在“故事分享”環節中，李浩琨老師講述了古希臘神話故事“仇恨袋”，引發了同學們的思考：人生在世，萬一扛上了“仇恨袋”，該如何去面對？圍繞這個問題，李浩琨老師帶領同學們進行“人體照相機”“蜻蜓點水”“你拍我捏”等心理團體輔導，以沉浸式的模式解決沖突，打破隔閡，引導學生們換位思考，拓展自己的交友圈，獲得情緒的釋放與表達。在“感受寬容”交流與分享環節中，李浩琨老師運用體驗式團體心理輔導，通過團隊組建、齊心協力、同舟共濟等團體心理行為訓練方式，讓參與者理解語言溝通的重要性，通過真誠分享打破消極的“心靈容器”，讓寬容充盈内心，覺察、認識、理解他人，尊重、接納、寬容他人，強化團隊成員之間的凝聚力和歸屬感。

同學們紛紛表示，關于寬以待人、換位思考的心理輔導很重要，學業壓力大，有時候往往容易忽視自身身心健康，希望這類心理輔導活動能夠多多走進學院，讓大家在緊張、忙碌的學習中提升心理健康水平，幫助大家更好地平衡學習與生活。

團輔活動結束後，學院黨委副書記劉英華在草坪上針對學生群體進行有效地“心與心、點對點”的心理疏導，劉英華副書記表示，大學校園使得不同家庭背景、生活習慣、價值觀念的人學習、生活在一起，如果對相互間的差異不能尊重、理解和包容，很容易就會出現摩擦，要注重塑造堅韌的心理品質，學會提高自己的抗逆力和心理彈性。積極溝通、求同存異和換位思考，永遠是解決人際問題的不二法寶。希望大家多感受集體生活的快樂，在伟德国际1946bv官网大家庭裡攜手同行、勇敢前行。